সুস্বাস্থ্য ও ফিট লাইফস্টাইলের জন্য শরীরচর্চা

বর্তমান শীত ও করোনাকালে শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং ফিট থাকতে শরীরচর্চার কোনো বিকল্প নেই। সুস্বাস্থ্য ও সুগঠিত শরীরের জন্য প্রথম আলো ও বাটার বিশেষ আয়োজন ‘বাটা প্রেজেন্টস ফিটনেস বাডি’। ফিটনেস বাডির সঙ্গে লাইফে নিয়ে আসুন স্টাইল ও কমফোর্ট। দেখুন, ব্যায়াম করুন এবং সুস্থ থাকুন। এ অনুষ্ঠানের দ্বিতীয় পর্বে ফিটনেস ট্রেনার রুসলান ও সামিনার কাছে থেকে জেনে নেওয়া যাক শরীরচর্চার কায়দাকানুন।